Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 114.57g | Prot: 56.27g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Чернышихинские Колбасы Московская. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Банан, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Ржаной Хлеб, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Сормовский Хлеб Торт Киевский, Салат Оливье. Snacks/Other: Чай с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольгa Аникина's Weight History
|