Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
9839 kcal
|
Fat: 390.11g | Prot: 547.48g | Carbs: 1074.13g.
Breakfast: Dr.Oetker Ванильный Сахар , Dep Брынза, Лаваш, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Dr.Oetker Ванильный Сахар , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш, Dr.Oetker Ванильный Сахар , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Яблоко, Банан, Банан, Вареное Яйцо, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Ярмарка Овсяная Крупа, Смешанные Овощи (Замороженные), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Султан Макароны Отрубные, President Творог 0,1%. Lunch: Яблоко, Банан, Синкан Соевый Соус Классический, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Сыр Бри, Dep Брынза. Dinner: Dr.Oetker Ванильный Сахар . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ansa0309's Weight History
|