Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 43.17g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, АТБ Банан, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. Lunch: Almette Творожный Сыр, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Торчин Кетчуп Чили, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Penne Rigate . Dinner: Торчин Кетчуп Чили, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDragotsy's Weight History
|