|
Больше не могу..То что пыталась скрывать,в первую очередь, сама от себя. Я пришла к цифре 51, но так как вес постоянно колеблелся, не стала вносить пока что это в дневник. когда видят, что я похудела, так начинают меня кормить. Моя мама почти две недели уже подряд меня просто закармливает, не могла уйти, пока все не съем, в итоге выше норма и привес. Объясняю ей, что я ела и даже уже скидываю фотографии того, что ем, когда и сколько, чтобы она убедилась и все равно так делает. Родители говорят я вообще должна 66 весить🙄 а ведь и правда, если бы я жила одна, то давно бы уже похудела. Это вечная борьба при моем похудении. Я набрала почти все обратно, что скинула. И я была почти у цели уже, серьезно настроена, а теперь снова изжираю себя изнутри, плохие мысли появляются и пропадает полностью мотивация. Я чувствую что снова ухожу в это угнетенное состояние, хотя только начало получаться избавиться от него
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
377 kcal
|
Fat: 9.99g | Prot: 8.92g | Carbs: 65.45g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Гренки, Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|