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119 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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2242 kcal
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Fat: 95.20g | Prot: 105.67g | Carbs: 241.63g.
Breakfast: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Jeden Tag Vollmilch, Marmeladen und Eingemachtes, Banane, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Jeden Tag Gouda, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Erdbeeren, Jeden Tag Vollmilch, Unser Land Erbsensuppe, Reis-fit Natur-Reis, Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Jeden Tag Vollmilch, Protein 90, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Kakaopulver (Ungesüßt), Unser Land Erbsensuppe. Snacks/Other: Ritter Sport Goldschatz, Monarc Rosinenschnecken, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Bananenkuchen mit Blaubeeren, Reichsgraf Gebrannte Mandeln. more...
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2995 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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buddhamama's Weight History
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