Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2914 kcal
|
Fat: 137.96g | Prot: 151.58g | Carbs: 264.42g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Творог 9%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо. Lunch: Подворье Эклер. Dinner: Чайхона Жареный Сулугуни , Греческий Салат, Пхали Хинкали Хинкали с Сулугуни , Мясновъ Хинкали из Баранины. Snacks/Other: Roberto Grissini Crocchini, Коровка из Кореновки Настоящий Пломбир из Свежайших Сливок Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Impact Whey Protein, Помидоры, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|