|
После тренировки
|
87.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2252 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 72.51g | Carbs: 261.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макдоналдс Кетчуп, Макароны с Курицей, Яблоко, Сметана , Борщ с Говядиной, Роллы Филадельфия, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Фрутмотив Глинтвейн , Мороженое. Snacks/Other: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|