Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 53.76g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб, Куриный Бульон. Lunch: Кешью, Экзон Гематогеша Шоколадный, Экспонента Скир, Макароны Отварные, Корона Котлета Киевская. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|