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Juchu! Ich freue mich! Jetzt muss ich trotz des langsameren Abnehm-Tempos durchhalten 💪 noch 2 kg bis zum Zwischenziel 🤩 insgesamt seit Jahresanfang -6kg
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71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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1706 kcal
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Fat: 79.00g | Prot: 102.85g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Edeka Bio Rote Beete, Tomaten, Edeka Bio Butterkäse, Kronenbrot Paderborner Landbrot, Frischkäse. Lunch: Jütro Gemüsemischung, All Seasons Sommer Gemüsemischung, Beste Ernte Gemüsemischung Italienisch, Ener Bio Kürbiskerne. Dinner: Olivenöl, Rote Paprika, Milbona Cremosano 7%, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Lindt Weihnachtschocolade, Kinder Country, McDonald's Milchshake Schoko (Klein). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Speckmussweg1987's Weight History
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