Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 66.46g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Борщ с Фасолью. Dinner: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лена2202's Weight History
|