Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 113.13g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сыр, Эмиль Творог 5%, Эмиль Сметана 15%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Lunch: Изюм, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Печень Говяжья Жареная, Панкейки. Dinner: Мандарины, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazelka84's Weight History
|