Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 67.48g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карат Сыр Сливочный Violette, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Киви, 4 Сезона Вишня без Косточки, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сладкий Красный Перец, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Гречка, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Dinner: Ideal Масло Подсолнечное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Листья Салата, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|