Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1522 kcal
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Fat: 53.09g | Prot: 77.28g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Integral, Mamão, Ovo Frito, Nutri Vida Pão Gergelim Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Batata Gratinada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Omelete, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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alinethegirl's Weight History
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