Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 78.19g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Киви, Апельсин, Шоколадный Брауни (Домашний), Кетус Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Семга Жареная, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Dinner: Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Green Ray Чечевица. Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|