Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2245 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 124.08g | Carbs: 248.41g.
Breakfast: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Песочное Печенье, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Grow Food ПП Пицца, Grow Food ПП Пицца, Яблоко, Кофе с Молоком, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Печенья, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|