Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1146 kcal
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Fat: 71.26g | Prot: 53.26g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Clémentines, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Navarre Pain Ciabatta, Café, Céleri, Porc Haché (Cuit), Eau de Robinet. Lunch: Compote de Pommes Non Sucrée, Heinz 57 Gherkin Relish, Heinz 57 Gherkin Relish, Moutarde, Mayonnaise, Ikea Sill Dill, Fromage Cheddar, Bacon Canadien, Carrefour Haché de Veau, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Eau de Robinet. Dinner: Wyke Cheddar Mature, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Gingembre, Céleri, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Huile de Coco, Cos ou la Laitue Romaine, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Champignons de Paris (Sautés), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Épinards Cuits (à partir de Frais), Eau de Robinet. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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