Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 61.12g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, RIOBA Карамельный Сироп, Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами, Сахар. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Рефтинская Рулет Слоёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|