Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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79 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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3304 kcal
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Fat: 87.92g | Prot: 203.50g | Carbs: 419.60g.
Breakfast: Mulino Bianco Rigoli, Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Cannellini al Vapore, Sapori di Mare Filetti di Tonno in Olio di Oliva, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori, Pomodori, Riso. Dinner: Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone, Asparagi, Uovo, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Pane Italiano, Prozis Zero Chips Cheese e Onion, Pane Italiano, Saiwa Cracker Salati, Bio Ricchi Crostatina Integrale ai Mirtilli, Banana, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry Flavor. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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poppia89's Weight History
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