Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 83.83g | Carbs: 148.05g.
Lunch: Rendi Конфеты, Пастилушка Пастила, Зенченко Сметана 15%, Heinz Итальянский Кетчуп, Рубиком Говяжьи Сосиски, Султан Спагетти Варенные, Творог 5%, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком. Dinner: Milka Печенье, Апрель Колбаса Венская, Комо Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Бородинский, Heinz Томатный Кетчуп, Чай с Молоком, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|