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체지방 25.4%, 근육량 33.7kg
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47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1257 kcal
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Fat: 40.60g | Prot: 64.81g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: 페스토 소스, 토마토, 계란후라이, 감성빵집 플레인 사워도우. Lunch: 단무지, 무김치, 멸치국수, 비빔국수. Dinner: PaAp 템페, 양배추볶음, 옥수수. Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 한미헬스케어 완전두유. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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firstsnow12's Weight History
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