Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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105.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1148 kcal
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Fat: 43.70g | Prot: 43.64g | Carbs: 158.36g.
Lunch: 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルチョコ, キッコーマン 特濃調整豆乳, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. Dinner: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, ご飯, プチトマト, キャベツ, 業務スーパー チーズインハンバーグ. Snacks/Other: カゴメ トマトジュース (190ml), アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット. more...
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steady weight
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sasanishiki99's Weight History
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