Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 103.20g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Киви, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Слайсы Гречневые, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Lunch: Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Multi Pro, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|