Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1980 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 93.45g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Класс Печенье Союзное , Яготинський Сир 5%. Lunch: Своя Линия Оливки, Сметанный Соус, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты, Грибы Порезанные. Dinner: Мандарины, Своя Линия Буженина , Сметанный Соус, Ржаной Хлеб, Оливки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Power Pro Печенье Песочное, Мандарины. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hydeika_b's Weight History
|