Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 115.76g | Carbs: 57.93g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф. Lunch: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Пятерочка Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровкино Творог 2%. Dinner: Evolution Food Яичный Белок Сухой, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Коровкино Сметана 20%, Ламбер Сыр Твердый, Три Несушки Яйца Куриные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|