Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2013
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50.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2013:
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2009 kcal
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Fat: 66.20g | Prot: 117.43g | Carbs: 237.21g.
Breakfast: Nutrimuscle Omega 3, Celnat Flocons de Soja Toastés, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Celnat Flocons de Sarrasin, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Lait Écrémé, Pain au Levain, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Celnat Flocons de Soja Toastés, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Celnat Flocons de Sarrasin, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Pain au Levain, Huile d'Olive, Picard Patate Douce en Cubes, Celnat Flocons de Pois Cassés, Blanc d'Oeuf, Monoprix Bio Œufs Frais. Dinner: Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Amandes, Picard Patate Douce en Cubes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Monoprix Filets de Sardine au Citron et Basilic, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Amandes. Snacks/Other: Myprotein Maltodextrine, Weider High Protein Low Carb Straciatella, Lifefood Lifebar Figue, Daco Bello Abricots Secs. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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