Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 67.26g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Zott Jogurt Naturalny, Pomarańcze. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Biedronka Bułka Poranna , Pilos Twaróg Półtłusty. Dinner: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem . Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Kupiec Maca Tradycyjna. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|