Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 83.11g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Favorit Сыр Сулугуни, Сила Традиции Томаты Вяленые, Овсяноблин. Lunch: Фаршированный кальмар. Dinner: Окское Яичный Белок, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Салат с кальмаром. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Едим с Пользой Чиа Семена, Ярче Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|