jaquie.rmz.rmz's Journal, 22 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
56.3 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2021:
1464 kcal Fat: 29.87g | Prot: 98.86g | Carbs: 213.01g.   Breakfast: Pastelillos de Chocolate, Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz, Nopales, Salsa, Tomates, Cebollas, Chayote, Carne Molida, Soja Texturizada. Lunch: Pico de Gallo, Salsa, Requesón, Tortilla de Maíz, Clara de Huevo, Soja Texturizada. Dinner: Bokados Cacahuates Fritos con Sal, Soja Texturizada, Salsa, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico, Trigo Duro, McCormick Gelatina, Mangos, Azúcar, Yogur Natural. Snacks/Other: Pronto Leche Condensada , Nescafé Clásico, Liconsa Leche Fortificada. more...
1323 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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