Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 39.33g | Carbs: 354.59g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый, Малина, Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый, Кетчуп, Макароны Отварные, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый, Гипар Повидло Клубничное, Гипар Повидло Клубничное, Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый. Dinner: Хлеб, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Макароны Отварные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Макароны Отварные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сосиски Сочные, Хлебный Дом Хлеб Столичный Новый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|