Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 104.67g | Carbs: 50.82g.
Breakfast: Шоколад, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
|
Lenosheka's Weight History
|