Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 53.92g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире , Омлет с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Мёд, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Котлета Рыбная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ром, Гармония Сметана 20%, Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Other: Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|