Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 92.10g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 1%, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry . Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Черное Море Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Monster Black Monster Energy Ultra. Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Sporty Печенье Молочный Шоколад. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gostkonfeta's Weight History
|