|
У меня скоро месячные — первые с тех пор как начала тренировки. Расскажите, кто как занимается в этот период?
|
57.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 60.86g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Кухня на Районе Боул с Лососем, Шпинатом, Булгуром и Яйцом Пашот. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир. Dinner: Салат с Креветками. Snacks/Other: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|