Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2860 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 224.93g | Carbs: 325.41g.
Breakfast: Nescafe Cortado, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico. Lunch: Broccoli a Rosette Surgelati Enrico, Aceto Balsamico di Modena Enrico 12, Olio di Oliva Enrico, Più Buono Gallette Multicereali, Cipolla Rossa Enrico, Pomodoro Tondo Rosso Enrico, La Bottega del Gusto Burgheroni di Petto di Pollo. Dinner: Fesa di Vitello, Olio di Oliva Enrico. Snacks/Other: Più Buono Gallette Multicereali, Biotech USA Carbox, Nestlé Barretta Cheerios, Ciao Fructe, Delizie del Sole Senape, Heinz Ketchup, Fiorentini Veg Snick Snack. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EnricoRuvo's Weight History
|