Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 85.81g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Банан, Киви. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Грабли Селедка Малосольная, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Лимоном, Ашан Перец Рамиро, Рыбный Суп. Snacks/Other: Редис, Помидоры, Сельдерей, Ашан Перец Рамиро. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|