Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 109.19g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Чахохбили из Курицы, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Лобио. Dinner: Филевское Щербет Смородина, Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлеб из Мультизерна. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaustinova's Weight History
|