Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 60.97g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Plony Natury Siemię Lniane, Plony Natury Siemię Lniane, Czerwona Papryka, Pomidory, Lidl Pasta w Stylu Indyjskim, Go Vege Wegańskie Plastry z Pistacjami, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Pszenny . Lunch: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, FruVita Skyr Naturalny, Jabłko. Dinner: Lovilio Mini Mozzarella, Gustobello Pesto Alla Genovese, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Czosnek. Snacks/Other: Helio Rodzynki Sułtańskie, Pano Wafle Ryżowe Musli, Aksam Beskidzkie Paluchy z Sezamem, Alesto Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Cukry Nyskie Herbatniki Deserowe Zbożowe. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|