Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
3037 kcal
|
Fat: 190.85g | Prot: 111.37g | Carbs: 215.90g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сладуница Конфеты Самый Умный, Вятушка Молоко 2,7%, Звениговский Бекон, Сыр Российский, Чуваши Хлеб Батончик "8 Злаков". Lunch: Красногорский Творожный Крем с Шоколадом, Добрый Апельсиновый Сок, Мясо для Ленивых. Dinner: Рис Вареный, Сэн Сой Соевый Соус, Славянские Традиции Молоко 2,0%, Мясо для Ленивых. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сладуница Конфеты Самый Умный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Звениговский Бекон, Сыр Российский, Вятушка Молоко 2,7%, Чуваши Хлеб Батончик "8 Злаков", КХК Мороженое Здоровая Еда. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyshaBarmina's Weight History
|