Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 97.02g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Lunch: Barilla Макароны. Dinner: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kialionka's Weight History
|