Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 85.78g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Капитан Форель Соленая, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хорошее Дело Фарш Куриный, Лук, Морковь, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов", Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Акконд Элитана, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|