Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 39.58g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Сушеное Манго, Чай, Квашеная Капуста, Александра Окорочок Куриный Фаршированный с Гарниром, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Лента Грейпфрут, Помидор Соленый, Лента Маслины Чёрные без Косточки , Лента Торт Печеночный, SPAR Багет с Сыром, Лента Венигрет. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|