Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 48.91g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Santal Красный Виноград , Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. Dinner: Пикша, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja's Weight History
|