Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 62.19g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Запеканка из паттисоны и куриной грудки, помидоров. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|