Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 55.02g | Carbs: 66.33g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Wawrzyniec Pasta ze Słodką Cebulką i Suszonymi Pomidorami, Chleb Wieloziarnisty, Jajko Gotowane. Lunch: Herbata Ziołowa, Admirał Filety Śledziowe z Żurawiną. Snacks/Other: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Pikok Piratki z Szynki. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|