Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 113.69g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Мёд, Авокадо, Лосось, Жареное Яйцо, Киви. Lunch: Оливки, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Baltais Fetahi . Dinner: Шоколад с Миндалем, Просекко, Свинина Запеченая, Оливки, Сыр Фета, Сыр Рокфор, Сыр Бри, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Grana Padano Сыр Grana Padano, Апельсины Навел. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|