Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 97.91g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат с кальмаром,яйцом и огурцом, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykova.84's Weight History
|