Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 106.65g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Финик, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lunch: Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Магнит Грейпфрут , Увелка Гречневая Каша. Dinner: Запеченный Картофель, АТБ Филе под Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|