Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 88.94g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр Грюнландер, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Яндекс Лавка Борщ с Курицей , Kozel Пиво Светлое , Красная Фасоль (Консервированная), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|