Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 69.18g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Вкусвилл Винегрет без Картофеля, Лук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вешенки, ВкусВилл Медальон из Индейки, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Венский Цех Десерт Шоколадный Мусс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|