Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 78.25g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Оливковое Масло, Савушкин Сыр Белый для Салата, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Топтышка Пюре Груша. Lunch: Макароны Отварные, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Котлета Куриная, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Смешанные Орехи, Помидоры, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|